Coaching individuel

Quelle orientation donner à ma carrière ?
Comment prendre conscience de mes ressources ?
Comment valoriser et communiquer mes compétences ?

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Comment éviter l’épuisement professionnel ?
Comment me remobiliser ?
Comment gagner confiance en moi ?
 

 Comment trouver l’équilibre entre ma vie professionnelle et mes « autres vies » ?

 

Le travail est bien plus qu’une activité rémunérée, c’est une part fondamentale de nos vies. Un projet professionnel est bien souvent un projet de vie, une difficulté ou une réussite au travail provoque des répercutions personnelles… Vie personnelle et vie professionnelle sont donc clairement liées. Le marché du travail nous place aujourd’hui face à des attentes différentes et de plus en plus complexes : bien faire son job n’est plus suffisant. Il faut être performant, agile, communiquant, dynamique, innovant, autonome… en bref il faut être « plus ».
Depuis 15 ans, nous formons et accompagnons des cadres et cadres dirigeants dans leurs projets et dans le développement de leurs compétences sur l’ensemble du territoire. De cette expérience, nous retirons une idée forte : les recettes génériques et les modèles plaqués ne fonctionnent plus.  Nous avons donc développé nos pratiques d’accompagnement et de coaching autour de trois sujets concrets avec une volonté forte : permettre à chacun de trouver son point d’équilibre.

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Nous vous accompagnons dans les moments clés de votre vie professionnelle :

Bilans personnels et professionnels individualisés : prenez conscience de vos compétences, ressources, valeurs et motivations. Faites connaissance avec vous !

Définition de votre projet d’évolution, coaching de transition et accompagnement de votre plan d’action. Commencez un nouveau chapitre !

Techniques de recherche d’emploi : cv, lettre, réseaux sociaux, outils et méthodes…  Devenez le bon candidat !

Accompagnement de votre projet de création d’entreprise : centrez vous sur l’essentiel !

Nous vous accompagnons dans les moments de doute et de difficultés.  Avec notre appui,  retrouvez l’équilibre et l’énergie nécessaire à la réalisation de vos objectifs :

 Prévention des Burn out : repérez les symptômes et mettez en oeuvre les leviers d’action adaptés.

 Consultations souffrance au travail : évacuez la pression, le stress, comprenez cette situation pour mieux la vivre et commencez à vous projeter sereinement.

Remobilisation professionnelle : préparez le retour à l’emploi après une période d’arrêt, créez les conditions d’une reprise réussie.

Savoir faire ne suffit plus, il faut le faire savoir, séduire et convaincre : nous accompagnons le développement de vos compétences en marketing personnel et communication orale :

Coaching en image personnelle et professionnelle : définissez une identité qui vous rassemble, développez une image qui vous ressemble.

Coaching et training en prise de parole : développez votre force de conviction verbale et non verbale.

 Préparation et entrainement aux entretiens de recrutement, de négociation : pour candidat ou employeur.

Préparation et entrainement aux oraux de concours.

Préparation de soutenances : mémoire, projet, thèse.